Det går åt rätt håll!
Just nu sitter jag i soffan med datorn och börjar känna mig ganska sömnig. Älsklingen ser på Heroes.
Imorse vad det dags för vägning. Det är alltid kul att se att ens träning ger resultat. Den senaste veckan har jag powerwalkat med stavar ca 1 h 15 min dagligen. Det har resulterat i en minskning på 1,5kg. Så jag känner mig väldigt nöjd med tanke på att jag inte har gjort något särskilt med kosten utan kört på som vanligt och ätit ganska "normalt" eller vad man kan säga.
En väldigt hälsosam semester i år. Känns bra. Men det är inte bara under semestern, tanken är att det ska fortsätta även när semestern är slut. Skillnaden är att under semestern behöver man inte stressa på morgonen, man kan både få sovmorgon OCH hinna träna :).
Imorgon kväll ska jag älsklingen ut och äta. Ska bli väldigt trevligt!
Imorse vad det dags för vägning. Det är alltid kul att se att ens träning ger resultat. Den senaste veckan har jag powerwalkat med stavar ca 1 h 15 min dagligen. Det har resulterat i en minskning på 1,5kg. Så jag känner mig väldigt nöjd med tanke på att jag inte har gjort något särskilt med kosten utan kört på som vanligt och ätit ganska "normalt" eller vad man kan säga.
En väldigt hälsosam semester i år. Känns bra. Men det är inte bara under semestern, tanken är att det ska fortsätta även när semestern är slut. Skillnaden är att under semestern behöver man inte stressa på morgonen, man kan både få sovmorgon OCH hinna träna :).
Imorgon kväll ska jag älsklingen ut och äta. Ska bli väldigt trevligt!
Kommentarer
Trackback
