Den utlovade LCHF-uppdateringen!







Nu har det gått en vecka sedan jag gick över till LCHF-kost. I början visste jag inte riktigt hur det skulle gå, om jag skulle gilla maten och må bra av den. Der är trots allt en stor omställning för en carb-lover som jag.

Men en vecka senare kan jag bara säga att det har gått jättebra! I början, de 2-3 första dagarna, var det småjobbigt, men nu rullar det på utan problem.



Så det som är spännande, vad hände med vikten?
Måste säga att jag är väldigt nöjd med resultatet med tanke på att jag har fuskat med träningen den gångna veckan. Den här veckan ska det bli mer av den varan.

Vecka 1: -1,8kg

Om inget annat, bra för motivationen!



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0